La disciplina marcará tu destino es un libro escrito por Ryan Holiday que habla de las 4 virtudes estoicas: coraje, templanza, justicia y sabiduría.
Una virtud es llegar a la excelencia moral, física y mental.
La autodisciplina. Nada es posible sin ella y todo se potencia con ella.
La antigua virtud del autocontrol, la templanza, es más esencial que nunca. Si no tenemos el control de nuestras emociones, nuestros impulsos y nuestros hábitos, ¿Quién lo tendrá? Si cuerpo, mente y espíritu corren sin control, ¿Dónde acabaremos? Los atletas de élite, los jefes de estado, los lideres militares, los filósofos… han librado las batallas más importantes de la historia consigo mismos. Y solo quienes ganan esa batalla, la victoria del autodominio son aptos para dirigir.
La disciplina marcará tu destino. La disciplina determina lo que podemos hacer. Determina quiénes somos. ¿Cuentas con ella como trader? ¿Tienes una estrategia que sigues a raja tabla?
Si la respuesta es no estás condenado al fracaso.
La autodisciplina es la capacidad de mantener el control
La capacidad de…
- Trabajar duro
- Decir que no
- Tener buenos hábitos y establecer límites
- Entrenarse y prepararse
- Pasar por alto las tentaciones y provocaciones
- Mantener tus emociones bajo control
- Soportar dificultades dolorosas
El hombre más poderoso es el que es dueño de ese mismo. La libertad exige disciplina y la disciplina nos aporta libertad.
Nuestro cuerpo es nuestra gloria, nuestro obstáculo y nuestra responsabilidad.
No se trata de tener unos abdominales de hierro ni de evitar todo lo que nos hace sentir bien sin de desarrollar la fortaleza necesaria para el camino elegido. Se trata de ser capaz de recorrer ese camino y evitar tanto los callejones sin salida como los espejismos.
Nadie nace deportista, uno se hace deportista en el gimnasio, por ejemplo. Nada es de nacimiento como dice un falso dicho. Somos responsables de nuestra preparación.
La disciplina implica perder algunos placeres pero luego ofrece recompensas.
Valora el tiempo, pero sobre todo utilízalo siempre haciendo algo productivo.
La disciplina también implica evitar lo superfluo. Si algo no lo necesitas, no lo compres. Piensa antes de actuar.
Parece lo contrario pero quién vive por debajo de sus posibilidades tiene más libertad.
Cuanto menos deseas, más rico eres, más libre, eres y más poderoso eres. Así de simple.
El secreto de mantener limpia tu escritorio regla de oro del éxito de Robert Moses.
No puedes ahogarte en papeles o que tu bandeja de entrada se desborde. Para conseguir el éxito se requiere orden exterior = calma interior.
El espacio donde se hace un gran trabajo es sagrado, debemos respetarlo.
Una persona que se siente cómoda en un espacio de trabajo desordenado, se sentirá cómoda haciendo un trabajo descuidado.
Preparar y organizar lo necesario antes de centrarse y ponerse a trabajar es ideal para que nada se acumule encima de otra cosa.
En cuanto se establezca el orden, entonces y solo entonces podremos liberarnos y entregarnos a los caprichos y furia de la creatividad.
Se constante y ordenado en tu vida, para que puedas ser violento y original en tu obra.
Limpia tu escritorio, haz la cama, pon tus cosas en orden y entonces ve a por lo que quieres.
La constancia es un superpoder. La fuerza de voluntad del día día es increíblemente poco frecuente.
No tienes que ser siempre increíble tienes que estar ahí siempre. Constante.
No puede ser grande sin la autodisciplina para conseguirlo. Una cosa al día suma. Cada día suma.
No puedes pasar de los detalles o pequeñas cosas. Si pasamos por alto las pequeñas cosas, nos hacemos vulnerables. La grandeza están los detalles. Haz bien las pequeñas cosas.
Date prisa. Hay que levantarse y ponerse en marcha. Hay que meterse de lleno, aunque de miedo, sea duro o incierto. Nunca pierdas ni un minuto por pereza. Siempre debemos correr hasta agotarnos corre y punto.
Darse prisa, no siempre consiste en correr, consiste en hacerlo bien está bien avanzar despacio, siempre que no te detengas.
Práctica y luego sigue sigue platicando. Cuando no estás practicando perfeccionando y trabajando alguien lo está haciendo en algún lugar y cuando te encuentres con el te vencerá
Avanzar y practicar son sinónimos. No puedes conseguir lo primero sin lo segundo. Y lo segundo no vale nada sino primero.
Hagas lo que hagas, con la práctica mejorarás. En el trading pasa lo mismo.
Sin trabajo en esta vida no llegamos a ninguna parte. pero podemos llegar a un lugar mágico si hacemos un trabajo que ni siquiera nos parece trabajo.
Debes ir siempre bien vestido y aseado para triunfar. La imagen cuenta.
Buscar la incomodidad también es importante. Al buscar la incomodidad, nos endurecemos.
La persona que no teme al cambio, la incomodidad o un revés de la fortuna, son más difíciles de vencer y de matar. También son más felices, más equilibradas y están es mejor forma.
Cuando nos implicamos, cuando estamos motivados, cuando queremos ganar, la autodisciplina a menudo consiste en madrugar y trabajar más, pero a veces la lección más difícil, el mayor ejercicio de control, es descansar.
Para durar y ser grande hay que aprender a descansar. No solo a descansar, sino también a relajarse y divertirse.
La forma más segura de hacerte más frágil y de acortar tu carrera es ser indisciplinado con el descanso y la recuperación, presionarte demasiado, demasiado rápido, entrenar en exceso y perseguir la falsa economía del exceso del trabajo.
Dormir es una muestra de carácter. Debes ser disciplinado también en el sueño.
Cuanto más está en juego, más motivado estás y más estresante es la situación, más disciplina requiero sueño.
Cuidar nuestra salud física, refiriéndose al sueño es una muestra de carácter y puede beneficiar mucho nuestro rendimiento.
Nuestros momentos de máximo rendimiento rara vez llegan cuando estamos agotados.
Levantarse temprano para aprovechar esas pocas horas antes del amanecer, antes de ruido, es importante. Lo ideal sería acostarse temprano y levantarse temprano.
Con perseverancia vencemos. Es un rasgo del que muchos carecemos creemos que podemos compensarlo con brillantez o creatividad pero lo que necesitamos es compromiso lo que necesitamos es voluntad para poner nuestro cuerpo donde está el problema volcarnos por completo en resolverlo para demostrar que no nos daremos por vencidos que no nos dejaremos disuadir.
La actitud cuenta la actitud es importante. Nadie gana, tirando la toalla, nadie gana con debilidad.
La disciplina no es solo resistencia y fuerza también es encontrar la mejor forma y la más económica de hacer algo. Evolucionar y mejorar para que las tareas avancen de manera más eficiente.
Nadie dura mucho si tiene miedo al cambio y pocos son capaces de cambiar si tienen miedo a las críticas o a cometer errores.
La autodisciplina nos salva de:
- Actuar basándonos en información insuficiente
- Elegir la opción equivocada
- Ir demasiado pronto
- Forzarlo
- Llegar a conclusiones erróneas
- Perdernos las maravillosas recompensas que reciben los que esperan
Haz primero lo difícil. El sapo de Brian Tracy. Un hombre debe tragarse un sapo cada mañana, si quiere estar seguro de no encontrar nada más repugnante antes de que termine el día.
Haz primero las cosas difíciles. Tienes que empezar con la parte difícil, la parte que menos quieres hacer. No a regañadientes, sino enseguida y con entusiasmo con un cuerpo entrenado para el trabajo duro y una mente aguda y centrada.
Que necesitamos?
La verdad no mucho. Un poco de comida y agua, un trabajo que nos suponga un reto. Una mente serena en medio de la adversidad. Una rutina bien establecido con la que estemos comprometidos. Algo en lo que estemos mejorando.
La persona disciplinada que se levanta cuando debe y que aborda primero los proyectos difíciles, la persona puntual o aquella que dice no a lo esencial es una persona que aprovecha su tiempo al máximo.
Nunca se gana todo, nunca se gana siempre ni en la guerra, ni en la vida ni en los negocios. En el trading igual. Ningún trader gana todas sus operaciones. Tenemos que ser conscientes de que tendremos perdidas y ganancias. Lo ideal es que las ganancias sean superiores para obtener un beneficio.
Quien no sabe perder, seguirá perdiendo, solo que de forma más dolorosa.
Como es natural, todo en la vida, exige algún tipo de aguante. Paciencia, resistencia. Aplazamiento de la gratificación. El que no es paciente en el trading ya está perdido.
Las palabras no importan los hechos si. En el trading es importante centrarte en una estrategia que sepas que es rentable y ejecutarla a raja tabla mediante hechos. De nada sirve decir que vas a hacerlo y luego haces lo que te da la gana.